MEIN BLOG. MEINE BOTSCHAFT.

BEWUSSTES, AUTHENTISCHES ELTERNSEIN IST MEIN WEG, MEINE GANZ PERSÖNLICHE REISE. UND WEIL ICH ES NICHT MAG ALLEIN ZU REISEN,

LADE ICH DICH MIT DIESEM BLOG EIN, MICH ZU BEGLEITEN. UND

VIELLEICHT IST MINDFUL AUTHENTIC PARENTING JA AUCH DEIN WEG?

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MEDITATION. WIE VIEL BRAUCHT ES FÜR EINE BEWUSSTE, AUTHENTISCHE ELTERNSCHAFT?

Constance Grunewald-Petschke

Mai 18
5 Min.

MEDITATION. WIE VIEL BRAUCHT ES FÜR EINE BEWUSSTE, AUTHENTISCHE ELTERNSCHAFT?

Wenn du das hier liest, dann gehe ich einfach mal davon aus, dass du dich für eine bewusste (oder achtsame) Elternschaft interessierst?...

H.E.A.L. WIE WIR WIEDER MEHR FREUDE IM ELTERNSEIN KULTIVIEREN

Constance Grunewald-Petschke

Mai 13
5 Min.

H.E.A.L. WIE WIR WIEDER MEHR FREUDE IM ELTERNSEIN KULTIVIEREN

Die aktuelle gesellschaftliche Situation hat vielen von uns einen neuen Lebensrhythmus auferlegt. Social Distancing, Home Office, Home...

DIE VIER SCHRITTE ACHTSAMER VERÄNDERUNG IM ELTERNSEIN

Constance Grunewald-Petschke

Apr 28
5 Min.

DIE VIER SCHRITTE ACHTSAMER VERÄNDERUNG IM ELTERNSEIN

Wie wir unseren inneren und äußeren Umgang mit den immer wiederkehrenden Herausforderungen des Familien-Alltags absichtsvoll und sanft...

DAS YIN & YANG DES (SELBST-) MITGEFÜHLS IM ELTERNSEIN

Constance Grunewald-Petschke

März 26
6 Min.

DAS YIN & YANG DES (SELBST-) MITGEFÜHLS IM ELTERNSEIN

Mitgefühl ist eines der zentralsten Elemente einer bewussten, authentischen Elternschaft. Gleichzeitig wird vor allem Mitgefühl mit sich...

VERBUNDENHEIT, URSPRUNG UND BEWUSSTE ELTERNSCHAFT

Constance Grunewald-Petschke

März 15
5 Min.

VERBUNDENHEIT, URSPRUNG UND BEWUSSTE ELTERNSCHAFT

Was ursprüngliche Verbundenheit für mich mit bewusster Elternschaft zu tun hat und wie wir durch unsere Kinder den Weg zurück zu unserem...

ACHTSAMKEIT IM ELTERNSEIN IN THEORIE UND PRAXIS.

Constance Grunewald-Petschke

März 1
7 Min.

ACHTSAMKEIT IM ELTERNSEIN IN THEORIE UND PRAXIS.

Was bedeutet Achtsamkeit in der Familie eigentlich? Wie geht sie? Und wie kann ein unterstützender Ansatz für Eltern im Familienalltag...

GELASSENHEIT. ÜBER DIE SEHNSUCHT UNSEREM FAMILIENALLTAG GELASSENER BEGEGNEN ZU KÖNNEN.

Constance Grunewald-Petschke

Feb 22
6 Min.

GELASSENHEIT. ÜBER DIE SEHNSUCHT UNSEREM FAMILIENALLTAG GELASSENER BEGEGNEN ZU KÖNNEN.

Ich war nie ein Fels in der Brandung! Und ich hatte in meinem Leben bis vor wenigen Jahren nur ganz wenige Menschen, die ich als solche...

INTEGRITÄT. ÜBER GRENZEN UND DIE KUNST IM CHAOTISCHEN MAMA-ALLTAG FÜR UNS SELBST ZU SORGEN.

Constance Grunewald-Petschke

Feb 14
6 Min.

INTEGRITÄT. ÜBER GRENZEN UND DIE KUNST IM CHAOTISCHEN MAMA-ALLTAG FÜR UNS SELBST ZU SORGEN.

„Tue nichts aus Angst, Schuld, Scham, Pflicht oder um mehr geliebt zu werden, und erwarte auch nicht von anderen, dass sie etwas aus...

AUTHENTIZITÄT IM MAMASEIN. WER BIN ICH - UND WENN JA, WIE VIELE?

Constance Grunewald-Petschke

Feb 8
5 Min.

AUTHENTIZITÄT IM MAMASEIN. WER BIN ICH - UND WENN JA, WIE VIELE?

Warum Authentizität heute in meinem ElternSein so relevant ist und wie wir unserer Rolle als Mama so authentisch wie möglich gerecht...

OFFENHEIT & NEUGIER. DER ANFÄNGERGEIST IN EINER BEWUSSTEN ELTERNSCHAFT.

Constance Grunewald-Petschke

Jan 29
5 Min.

OFFENHEIT & NEUGIER. DER ANFÄNGERGEIST IN EINER BEWUSSTEN ELTERNSCHAFT.

Warum uns Offenheit gegenüber all unseren Erfahrungen in die Schönheit des Momentes führen kann und wie uns unsere Kinder den Weg weisen....

PRÄSENZ. MAMA, KOMM' DOCH MAL INS HIER & JETZT!

Constance Grunewald-Petschke

Jan 22
5 Min.

PRÄSENZ. MAMA, KOMM' DOCH MAL INS HIER & JETZT!

Warum Präsenz das Herzstück einer bewussten, authentischen Elternschaft ist, und wie du auch im herausfordernden Familienalltag mit...

ZWISCHEN REIZ UND REAKTION LIEGT EIN RAUM: UNSERE FREIHEIT.

Constance Grunewald-Petschke

Jan 15
5 Min.

ZWISCHEN REIZ UND REAKTION LIEGT EIN RAUM: UNSERE FREIHEIT.

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen...

Constance Grunewald-Petschke

Jan 8
5 Min.

MUTTERSEIN. EINE REISE ZU MIR SELBST.

Hey. Ich bin Constance. Sprachwissenschaftlerin, Kommunikationstrainerin, Yogalehrerin und Achtsamkeitscoach.

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