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WORKSHOPS
& KURSE
Basiskurs
10-TAGE IMPULSKURS
Möchtest du die Integrative Achtsamkeit im Familienalltag preisgünstig und alltagsnah in deinem Rhythmus kennenlernen? Der Impulskurs liefert dir zehn Impulse mit allen Basics direkt in dein Postfach und ermöglicht dir so einen praxistauglichen und flexiblen Einstieg in die Integrative Achtsamkeit. Damit schaffst du sofort mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion in deinem Familienalltag.
Basiskurs
MIND THE GAP ONLINEKURS
Möchtest du ein MutterSein gestalten, das deinen Werten wirklich entspricht? Im MIND THE GAP Onlinekurs für mehr Raum zwischen Reiz & Reaktion im Familienalltag lernst du in acht Schritten, wie du durch die Praxis der Integrativen Achtsamkeit deinem Familienalltag ruhiger, gelassener und liebevoller begegnest und so dein MutterSein nachhaltig so gestaltest, wie es dir und deinen Werten wirklich entspricht.
Basiskurs
MINDFUL MOMENTS LIVE-FORMAT
Sehnst du dich nach mehr Gelassenheit und Freude in deinem Familienalltag und möchtest einfach mal für ein paar Stunden ganz allein für dich selbst da sein? Wünschst du dir Ruhe, Entspannung und mehr Raum für dich und deine Bedürfnisse? In einem sicheren Kreis von Frauen kannst du dir selbst an diesen LIVE-Nachmittagen im Herzen von Düsseldorf Bilk ganz in Ruhe so begegnen, wie du gerade wirklich bist.
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