BEWUSST. AUTHENTISCH. ELTERNSEIN.

ZWISCHEN REIZ UND REAKTION LIEGT EIN RAUM. IN DIESEM RAUM
LIEGT UNSERE MACHT ZUR WAHL UNSERER REAKTION. IN UNSERER REAKTION LIEGEN UNSERE ENTWICKLUNG UND UNSERE FREIHEIT.

Viktor Frankl

Hey du wunderbarer Mensch. Schön, dass du hier bist!

 

Für dich als moderne Mama sind Achtsamkeit, Empathie und Gleichwürdigkeit die Basis deines Familienalltags? Du möchtest deinem Kind als Individuum begegnen und ihm einen liebevollen Rahmen bieten um sich so frei wie möglich zu entfalten? Und gleichzeitig spürst du, dass dein persönlicher Raum dabei so oft viel zu kurz kommt, du im Alltag immer wieder über deine Grenzen gehst und du über dein Funktionieren als Mama vielleicht sogar ein wenig vergessen hast, wer du in deinem Kern eigentlich bist?

Ich unterstütze dich mit MINDFUL AUTHENTIC PARENTING dabei, eine bewusste und authentische Elternschaft zu gestalten. Eine Elternschaft, die darauf basiert, wer du in deinem Inneren wirklich bist und was dich ausmacht als Mensch. Ich gebe dir den Raum um dir selbst ehrlich und aufrichtig begegnen zu können. Ich eröffne dir Räume um zu wachsen und dich weiterzuentwickeln. Und um dich zu fragen, wie du dein Leben und deine Elternschaft gestalten möchtest - jenseits von irgendwelchen Erwartungen und Rollenmustern.

Denn nur, wenn du als Mamas vorlebst, wie ein bewusstes, authentisches Sein geschaffen werden kann, wird auch dein Kind irgendwann in der Lage sein, ein eigenes Leben bewusst und authentisch zu gestalten.

DIE ACHT ASPEKTE

MINDFUL AUTHENTIC PARENTING gibt dir nichts vor. Es gibt kein Ziel, sondern nur eine innere Haltung. Die Absicht, dir selbst, deinem Kind und den Herausforderungen deines Mama-Alltags so oft es geht möglichst achtsam, unvoreingenommen und liebevoll zu begegnen. Die Absicht, im Hier & Jetzt mit deinem Kind ganz und gar präsent zu sein und dich völlig auf dein Erleben einzulassen. Um dann gemeinsam zu schauen, was euch gerade wichtig ist und was es braucht um einen Alltag zu gestalten, der sich für Alle gut anfühlt.

Ich unterstütze dich mit MINDFUL AUTHENTIC PARENTING dabei präsenter, klarer, liebevoller und gelassener durch deinen Mama-Alltag zu gehen. So schaffen wir

gemeinsam den Raum für ein ElternSein, das dir, deinen Werten und euren

Bedürfnissen wirklich entspricht.

Achtsamkeit & Offenheit

Achtsamkeit ist die absolute Basis einer bewussten, authentischen Elternschaft. Denn nur, wenn du dich selbst, dein Kind und den aktuellen Moment in allen Facetten klar, detailliert und möglichst wertfrei wahrnehmen kannst, bist du in der Lage, bewusste Entscheidungen zu treffen, die sich für dich und dein Kind auf die Dauer gut anfühlen. Offenheit und Neugier helfen dir dabei, flexibel in deiner Wahrnehmung zu bleiben und hin und wieder ganz bewusst die Perspektive zu wechseln.

Klarheit &
Integrität

 In deiner bewussten und authentischen Elternschaft darfst du deinen eigenen Wahrnehmungen, Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen Raum geben. Wenn du auch in Stresssituationen möglichst oft klar und unverfälscht wahrnehmen kannst, was gerade ist, kannst du deinem Kind einen authentischen Rahmen bieten, in dem es sich auf seine eigene Art und Weise entwickeln kann. Denn nur durch Authentizität kann echte Integrität entstehen. Für dich, dein Kind und die gesamte Familie.

Vertrauen &

Gelassenheit

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Als bewusste und authentische Mama darfst du dein ganz natürliches Bedürfnis nach Kontrolle gerne ein Stück beiseite schieben und dich vertrauensvoll in Gelassenheit üben. In Vertrauen darin, dass du deinem Kind dann am dienlichsten bist, wenn du dich nicht selbst verbiegst um die perfekte Mama zu sein. In Vertrauen darin, dass du richtig bist, wie du bist: auch ohne irgendeine gesellschaftliche Rolle. So kann nach und nach wahre Gelassenheit entstehen: in dir, in deinem Kind und in eurem Familienalltag.

Mitgefühl &

Verbundenheit

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Verbundenheit erwächst aus Mitgefühl und umgekehrt. Mitgefühl entsteht, wenn du deine eigenen Gefühle genauso ernst nimmst wie die deines Kindes. In einer bewussten, authentischen Elternschaft schaffst du einen Rahmen, in dem du dir selbst mitfühlend, fürsorglich und in Verbundenheit begegnest. Denn erst, wenn du mit deinem inneren Sein liebevoll verbunden ​bist, kann echte Verbundenheit auch in deiner Familie wachsen. Und dies ist die Grundlage dafür, dass dein Kind später selbst ein bewusstes, authentisches Leben führen kann. 

DIE VISION

  • DU ERSCHAFFST DIR GENAU DIE ART FAMILIE, DIE DIR UND EUCH ENTSPRICHT.

  • DU FÜHLST DICH ENG MIT DIR SELBST UND DEINER FAMILIE VERBUNDEN.

  • DU HAST GENUG RAUM FÜR ALLE GEFÜHLE, BEDÜRFNISSE UND WÜNSCHE.

  • DU BEGEGNEST DIR UND DEINER FAMILIE LIEBEVOLL UND WERTSCHÄTZEND.

  • DU GEHST GELASSEN UND VERTRAUENSVOLL DURCH DEINEN FAMILIENALLTAG.

  • DU NIMMST HERAUSFORDERUNGEN OFFEN, NEUGIERIG UND KREATIV AN.