MINDFUL AUTHENTIC PARENTING

MINDFUL AUTHENTIC PARENTING STEHT FÜR EINE BEWUSSTE UND AUTHENTISCHE ELTERNSCHAFT. DIES BEDEUTET, ZUNÄCHST EINE KLARE VORSTELLUNG DARÜBER ZU ENTWICKELN, WER WIR IN UNSEREM KERN

SIND UND WIE WIR ALS MENSCH UND ALS FAMILIE LEBEN MÖCHTEN. 

Hey du wunderbarer Mensch. Schön, dass du hier bist!

 

MutterSein ist zweifellos einer der spannendsten, aber auch der härtesten Jobs der Welt, oder? Für dich als moderne Mama sind Achtsamkeit, Empathie und Gleichwürdigkeit die Basis deines Familienalltags? Du möchtest deinem Kind als Individuum begegnen und ihm einen liebevollen Rahmen bieten um sich so frei wie möglich zu entwickeln? Und gleichzeitig spürst du, dass dein eigener Raum dabei so oft viel zu kurz kommt, du im Alltag immer wieder über deine persönlichen Grenzen gehst und du über dein Funktionieren als perfekte Mama vielleicht sogar ein wenig vergessen hast, wer du in deinem Kern bist?

MINDFUL AUTHENTIC PARENTING unterstützt dich dabei, eine bewusste und authentische Elternschaft zu gestalten. Eine Elternschaft, die darauf basiert, wer du in deinem Inneren wirklich bist und was dich ausmacht als Mensch. Es gibt dir den Raum um dir selbst ehrlich und aufrichtig begegnen zu können. Es eröffnet dir Räume um zu wachsen und dich weiterzuentwickeln. Und um dich zu fragen, wie du dein Leben und deine Elternschaft gestalten möchtest - jenseits von irgendwelchen Erwartungen und Rollenmustern.

Denn nur, wenn du als Mamas vorlebst, wie ein bewusstes, authentisches Sein geschaffen werden kann, wird dein Kind in der Lage sein, sein eigenes Leben bewusst und authentisch zu gestalten.

DIE ACHT ASPEKTE

MINDFUL AUTHENTIC PARENTING gibt dir nichts vor. Es gibt kein Ziel, sondern nur eine innere Haltung. Die Absicht, dir selbst, deinem Kind und den Herausforderungen deines Mama-Alltags so oft es geht möglichst offen, neugierig und liebevoll zu begegnen. Die Absicht, im Hier & Jetzt mit deinem Kind ganz und gar präsent zu sein und dich völlig auf dein Erleben einzulassen. Um dann gemeinsam zu schauen, was euch gerade wichtig ist und was es braucht um einen Alltag zu gestalten, der sich für Alle gut anfühlt.

MINDFUL AUTHENTIC PARENTING hilft dir präsenter, klarer, liebevoller und gelassener durch deinen Mama-Alltag zu gehen und schafft so den Raum für eine bewusste Elternschaft, die geprägt ist von Integrität, Verbundenheit und Vertrauen.

Präsenz & Offenheit

Präsenz ist die Basis deiner bewussten und authentischen Elternschaft.  Denn nur, wenn du dich selbst, dein Kind und den aktuellen Moment in allen Facetten klar, detailliert und möglichst wertfrei wahrnehmen kannst, bist du in der Lage, bewusste Entscheidungen zu treffen, die sich für dich und dein Kind gut anfühlen. Offenheit und Neugier helfen dir dabei, flexibel in deiner Wahrnehmung zu bleiben und hin und wieder ganz bewusst die Perspektive zu wechseln.

Authentizität &
Integrität

 In deiner bewussten und authentischen Elternschaft darfst du deinen eigenen Wahrnehmungen, Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen Raum geben. Denn nur, wenn du dich selbst ernst genug nimmst, integer bleibst und dich in deinem Rhythmus immer weiter entwickelst, kannst du einen bewussten und authentischen Rahmen schaffen, in dem sich dein Kind auf seine eigene Art und Weise entwickeln kann. Nur durch Authentizität kann echte Integrität entstehen. Für dich, dein Kind und die gesamte Familie.

Vertrauen &

Gelassenheit

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Als bewusste und authentische Mama darfst du dein ganz natürliches Bedürfnis nach Kontrolle ab sofort ein Stück beiseite schieben und dich stattdessen in Vertrauen und Gelassenheit üben. In Vertrauen darin, dass du deinem Kind dann am dienlichsten bist, wenn du dich nicht selbst verbiegst um die perfekte Mama zu sein. In Vertrauen darin, dass du richtig bist, wie du bist, auch ohne irgendeine gesellschaftliche Rolle. So kann nach und nach wahre Gelassenheit entstehen: in dir, in deinem Kind und in eurem Familienalltag.

Mitgefühl &

Verbundenheit

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Verbundenheit erwächst aus Mitgefühl und umgekehrt. Mitgefühl entsteht, wenn du beginnst, deine eigenen Gefühle genauso ernst zu nehmen, wie die deines Kindes. Durch eine bewusste, authentische Elternschaft schaffst du einen Rahmen, in dem du dir selbst mitfühlend, fürsorglich und in Verbundenheit begegnest. Denn erst, wenn du mit deinem inneren Sein liebevoll verbunden ​bist, kann echte Verbundenheit auch in deiner Familie wachsen. Und dies ist die Grundlage dafür, dass dein Kind später selbst ein bewusstes, authentisches Leben führen kann. 

DIE VISION

  • DU ERSCHAFFST DIR GENAU DIE ART FAMILIE, DIE DIR UND EUCH ENTSPRICHT.

  • DU FÜHLST DICH ENG MIT DIR SELBST UND DEINER FAMILIE VERBUNDEN.

  • DU HAST GENUG RAUM FÜR ALLE GEFÜHLE, BEDÜRFNISSE UND WÜNSCHE.

  • DU BEGEGNEST DIR UND DEINER FAMILIE LIEBEVOLL UND WERTSCHÄTZEND.

  • DU GEHST GELASSEN UND VERTRAUENSVOLL DURCH DEINEN FAMILIENALLTAG.

  • DU NIMMST HERAUSFORDERUNGEN OFFEN, NEUGIERIG UND KREATIV AN.